Visita mi cuenta de Instagram donde podrás encontrar muchos ejercicios faciales. Esa cuenta la actualizo constantemente.
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Calienta durante 3 minutos para aflojar las articulaciones y aumentar el flujo sanguíneo, así evitaremos lesiones.
Con los años nuestros labios se van adelgazando debido a la falta de colágeno. Con este ejercicio podrás tener labios voluminosos. Además podrás disminuir las arrugas que aparecen alrededor, más conocidas como “código de barras”.
Con los años vamos perdiendo colágeno y esto hace que poco a poco la punta de la nariz de vaya cayendo.
La papada es acumulación de grasa por lo que debes cuidar tu alimentación. También puedes hacer este ejercicios que te ayudará a diminuir o eliminar la papada. Además tonifica el cuello y marca la mandíbula.
Una de las razones por la que nuestros párpados se caen es porque no trabajamos ese músculo. Este ejercicio es muy efectivo.
