CURSO INTENSIVO de 3 SEMANAS:
REJUVENECE CON EJERCICIOS FACIALES

PRONTO LES DARÉ LA FECHA EXACTA
ESTA PÁGINA ESTÁ SIENDO ACTUALIZADA PERO AÚN ASÍ CON EL TEXTO DE ABAJO PODRÁS TENER UNA IDEA DE CÓMO SON MIS CURSOS.

¿En qué se diferencia mi programa de los demás?

  1. Clases en vivo: La mayoría de programas en el mercado son clases pre grabadas a las que accedes en el momento más conveniente para ti. Sé por experiencia propia que no es fácil adquirir una rutina de fitness facial. Es más fácil cuando sabes que tienes una cita y que lo vas a hacer en grupo.
  2. Asesoría personalizada: Una vez hecho el pago, tú me envías una foto vía WhatsApp. Yo te evalúo y basándome en tus metas, te digo las zonas en qué mejorar con un mensaje vía Whatsapp. Durante la clase te indicaré cómo mejorar esa parte o partes, cada alumna trabaja en sus metas. Esa foto queda en mi archivo confidencial.
  3. Ejercicios Faciales: La mayoría de cursos son de masajes faciales. Yo te enseño ejercicios y masajes faciales seguros. Los masajes son muy buenos para la piel, pero lo único que tonifica el músculo y fortalece el hueso son los ejercicios faciales, tal como cuando vas al gym.
    Los ejercicios y masajes que eseño son seguros, no estiran tu piel o la dejan más flácida. Aprendí la técnica con una academia americana.

¿Qué incluye?

  • Asesoría personalizada para cada alumna basada en una foto que me envías por Whatsapp. Al final de cada clase, cada alumna trabajará en sus metas.
  • Ejercicios y masajes faciales del rostro, cuello, codos, escote y brazos.
  • Sección de preguntas y respuestas después de algunas clases. A mis clases se inscriben muchas alumnas, trato de dar oportunidad al máximo número de alumnas para que pregunten.
  • Cardio+baile+tonificación para ayudarte a bajar la papada. Estas clases pueden ser en vivo o grabadas.
  • Drenaje Linfático para ayudarte a desinflamar las bolsas debajo de tus ojos.
  • Nutrición para ayudarte a que tengas una sana alimentación y así puedas rejuvenecer más rápido.
  • Maquillaje antiedad para que sepas las técnicas para verte más joven.
  • Skincare: correcta rutina facial para que sepas los pasos y productos correctos para cuidar de tu piel.
  • Acceso a las clases grabadas de las semanas que te inscribiste, por si no puedes asistir a las clases en vivo. Las clases estarán disponibles hasta el final del curso. También puedes pagar un extra para tener el acceso anual.

Calendario:

Cada semana tendremos 4 clases en vivo: lunes, martes, jueves y viernes (los días pueden cambiar sin previo aviso).
Miércoles y sábados recibirás tareas para realizar en casa.
El domingo descansas.

Clases Extra:
Estas clases son dictadas por profesionales que invito. Las clases pueden ser grabadas o en vivo. Las fechas dependen de la disponibilidad de las invitadas.

  1. Drenaje Linfático
  2. Nutrición
  3. Maquillaje antiedad
  4. Skincare: correcta rutina facial

Horario:

Ejercicios y masajes faciales: duración 45 minutos.

6:00 p.m. California
7:00 p.m. Costa Rica, México
8:00 p.m. Ecuador, Perú, Colombia, Panamá
9:00 p.m. Bolivia, Venezuela, N.Y., Miami, Chile
22:00 Argentina, Brasil

Cardio y tonificación: 1 hora
Estas clases se realizan una o dos veces a la semana, generalmente el martes y viernes, pero cada semana les confirmo el día.
Estas clases pueden ser grabadas o en vivo.

4:45 p.m. California
5:45 p.m. Costa Rica, México
6:45 p.m. Ecuador, Perú, Colombia, Panamá
7:45 p.m. Bolivia, Venezuela, N.Y., Miami
20:45 Argentina, Chile, Brasilia

Te daré acceso a las clases grabadas si es que no te puedes conectar en vivo o para los días en que no hay clase. Al finalizar cada clase, recibirás por medio del chat grupal el acceso a estas.

Además, recibirás tareas para que puedas sacarle el máximo provecho a nuestro curso intensivo.

¿Qué necesitas?

  • Un lugar cómodo y tranquilo para relajarte.
  • Aceite o crema facial, cualquiera que tu dermatóloga te aconseje.
  • Un lápiz.
  • Una tapa del tamaño de un corcho.
  • Una cuchara pequeña.

Fitness facial: La clase dura 45 minutos

Duración:

Fitness facial: La clase dura 45 minutos. Después de los ejercicios faciales, la que desee se puede quedar para realizar masajes para el escote, codos, brazos, esto es extra, no va dentro de los 45 minutos.
Clase de Cardio y tonificación: 1 hora

Las clases con invitados especiales, todos profesionales en su área, se realizarán de acuerdo a la disponibilidad de cada uno. Yo les iré avisando las fechas.

¿Y si no me puedo conectar a las clases en vivo?

También tendrás acceso a las clases grabadas dos semanas más de lo que te inscribiste, para que te desatrases en caso de que tengas algún inconveniente.

Si deseas acceder a las clases grabadas, de las semanas que asisiste ,una vez finalizado el curso, deberás pagar el acceso anual, el precio es menos de un dólar por mes (en algunos países). Escríbeme para darte el precio en la moneda de tu país.

¿Por qué tan tarde?

Para algunos países quizás sea un poco tarde pero lo hago en ese horario para que las alumnas que tienen familia estén libre de todas sus responsabilidades y estén listas para dedicarse un rato a ellas mismas. Deben tener el rostro lavado, de esta manera ya están listas para dormir luego de la clase. Dormirán relajas.
Además, los ejercicios son más efectivos si los hacen acostadas pues la fuerza de la gravedad hace que el músculo trabaje más.

¿Y si tengo algún procedimiento o condición en mi piel?

  • Si tienes un procedimiento en tu rostro como ácido hialurónico o bótox, debes esperar mínimo un mes o lo que te recomiende la persona que te aplicó. Consulta por favor. Esto debe ser responsabilidad de la alumna.
  • Si tienes rosácea, acné o cualquier condición de la piel, puedes hacer el curso pero NO debes tocarte la zona afectada por favor. Esto es responsabilidad de la alumna.

Precio:

Manejo varios precios:

Puedes inscribirte una, dos, tres o cuatro semanas, paga lo proporcional a cada semana. Además puedes elegir entre estas dos opciones:

  1. Sin acceso a las clases grabadas después del curso. Las clases grabadas estarán disponibles dos semanas más de las semanas que te vas a inscribir. Así tienes bastante tiempo para desatrastarte si no pudiste asistir a las clases en vivo.
    Si pagaste, por ejemplo, el curso por una semana, entonces tendrás acceso a solo esas clases durante dos semanas más.
  2. Con acceso a TODAS las clases grabadas, de las semanas que te inscribiste, durante un año. Dos semanas después de que se acabe tu inscripción, el acceso sólo estará disponible para las que paguen extra por este servicio. De esta manera puedo pagar un buen servidor para alojar todas las clases que realizo. El precio es muy económico. Gracias por la comprensión.

Para darte el precio de tu país, por favor escríbeme:
WhatsApp, Telegram, Signal:
+593 995387025

Enlace directo a WhatsApp: https://wa.link/lwk4lf

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